Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Ganzheitliche Gesundheitsberatung heißt, Menschen mit ihren unterschiedlichen Themen und ihren individuellen Voraussetzungen auf ihrem Weg zu einem gesünderen, fitteren und glücklicheren Leben zu begleiten.
Unsere Gesundheit ganzheitlich zu betrachten bedeutet in der Beratung nicht nur auf Messwerte zu achten sondern den Menschen als Körper-Seele-Einheit zu sehen.
Zwei Fragen beschäftigten mich während meines Studiums und meinen Weiterbildungen:
„Warum erkranken Menschen?“
und ganz besonders „Warum bleiben Menschen trotz vorhandener Risikofaktoren gesund?“
…also welche Risikofaktoren können minimiert und vor allem welche Ressourcen gestärkt werden?
Nach der Standortbestimmung führen passende Bewegungsprogramme, eine langfristige sinnvolle Ernährungsumstellung und die entsprechen mentale Unterstützung meine Klienten an ihr persönliches gesundheitliches Ziel.
Ziele können sein:
- Unverträglichkeiten reduzieren
- Nährstoffversorgung optimieren
- fitter werden
- Gesundheitsparameter verbessern
- Ernährungsumstellung
- Krankheiten vorbeugen
Ein ganzheitliches Gesundheitscoaching kann folgendes beinhalten:
- Ausführliche Erstanamnese
- Persönliche Beratung vor Ort oder online
- Kühlschrank-Check
- Zusammenstellung eines individuellen Trainingsplans
- Strategien entwickeln gegen negative Verhaltensmuster und Energieräuber
- Individueller Ernährungsplan
Jedes Symptom sollte von ärztlicher Seite abgeklärt sein. Ich stelle keine Diagnosen und bin keine Therapeutin. Ich unterstütze den Prozess der Heilung und arbeite präventiv.
Melde Dich gerne bei mir für ein erstes kostenlos Gespräch zum Kennenlernen!
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Erster Termin 90 min | 90€
Alle weiteren Termine 60 min | 60€
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